田中接骨院（首のこむらがえり）応急処置

こむらがえりの応急処置（応用編no4）　　　　　　田中接骨院

■ 首のこむらがえり

■あくびをした時にかかる首の前面のこむらがえりの説明をします。首の前の筋肉は、舌骨筋群で下顎骨（起始部）より始まり舌骨（停止部）に止まります。（図22）

（図22）頚部前面

（図23）舌骨筋群の処置法

■ 舌骨筋群のこむらがえりの応急処置

■舌骨筋群のこむらがえりの処置方法は、頭部を後方に倒します。そのときに口をとじながら行います。口が開いた状態では、筋肉は伸びません。（図23）しばらくその姿勢を続けます。

■こむらがえりが治まったかどうか確かめるために、少し姿勢をもどしますその時に痛みがある場合は、ふたたびもとの姿勢にします。しばらく経ってから姿勢をもどし痛みがなければ、こむらがえりは治まっています。

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