コンディショニングセンター伊豆

琉球民謡と沖縄ポップスが流れる癒しの空間で、心身ともにリラックス！　企業出張、在宅出張、合宿出張も行います。

伊豆マラソン、お疲れ様でした。

　選手たちと一緒に走れると思って参加された方、大変残念でした。
　色々予定が変わってしまったようですね。
　マラソンシーズンも終盤です。
　 　トラックシーズンを前にして、長距離以外の選手たちは、冬に肥大・強度強化させてきた筋肉にスピード負荷をかける時期です。
　少しでも気にかかる症状が出そうな予感がしたら、早めに切り上げてケアをしっかりと行いましょう！
　季節の変わり目は筋肉、関節ともに気をつけましょう。

予約電話についてのお願い！

施術中の状況により、電話が取れない場合があります。
　灸施療や吸玉施療時などの火を使用しているときや、テーピング中、鍼のポイント施療中など手が離せない時に該当します。
　また、一人のお客様の施術時間中に４本以上電話がなった場合も、電話をとりません。
　営業日カレンダーを確認して、営業日なのに電話に出ないときは、数分〜正時を目安に再度ご連絡ください。
　また、予約は皆様のご予定が決まった時点で早めのご連絡をお願いいたします。
　大変恐縮ですが、宜しくお願いいたします。

「足がつる」「脱水症状」を予防しましょう

汗をかくと、水分だけでなくミネラル分も消失します。
　スポーツドリンクだと甘すぎてカロリーが気になるし、口がべたべたする。
　化学的な成分も足されていて、少し不安…。
　沖縄の大自然の恵みをギュ〜ッと凝縮した「スポーツミネラル」。
　塩と黒糖からできている純粋に「自然」からできたもの。妊婦さんや小さなお子様にも安心して飲んでいただけます。

マスターズ陸上の参戦中！！

　今年もマスターズの大会に出場します。日曜日は原則営業しておりますが、マスターズの大会がある週はお休みさせていただきます。
　今年は、レギュラー大会の記録会や選手権にも出たいとは思っているのですが、できる限り当センターをご利用の皆様にご迷惑をおかけしない範囲でスケジュールを立てていきます。
　昨年までは、こっそり出場して「出ましたよ」だけで終わりましたが、今年は、このHP上で報告させていただきます。
　まず初戦は4月4日の神奈川マスターズ投擲五種競技会になります。
　投擲五種とは、ハンマー投げ、砲丸投げ、円盤投げ、やり投げ、重量投げ
以上の五種類の投擲種目を1日で行う混成競技です。
　私が参加するM40というクラスは、レギュラーの大会と同じ重さです。
　ハンマー・砲丸は7.26kg（16ポンド）、円盤は2kg、やりは800g、重量は15.88kg（35ポンド）となります。