身近な人との交流を通して、自分を知る

話をしている時に

自分が話している内容に何となく反論されているような感じがして、すっきりないことはありませんか？
あなたは、相手に何を求めて話しているのでしょうか。「どうすればいいのか方法を教えてほしい」「ただ聞いてほしい」
それが相手に伝わっていますか？
最初に「あなたならどうする」や「聞いてほしいんだけど」と一言加えてみましょう。
あなたの気持ちが伝わります。

話を聞いている時に

相談されていると思っていろいろアドバイスはするけれど、本当に聞いてくれているのかなぁと思うことはありませんか？
あなたの優しさの度合いが最大になっているのかもしれません。
相手にとってどんな対応がいいのかを考えてみましょう。そして、人のことまで自分のことのように悩むのは止めましょう。
相手にも解決する能力があります。その能力を信じてあげることも、優しさの一つです。