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12:00 | 紹介 | |
12:30 | 腸クリアーヨーガ | |
15:00 | ジャーナリング
ペアーワーク 沈黙の散歩 |
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17:00 | 和尚瞑想 | |
18:30 | 温泉 | |
20:30 | トラタック(ローソク瞑想) | |
21:00 | DVD | |
22:30 | 就寝 | |
翌日 | ||
5:30 | 起床 | |
6:00 | 和尚瞑想 | |
7:30 | ヨーガ | |
9:00 | ジャーナリング | |
11:00 | グループシェアリング | |
12:00 | 終了 | |
※持ち物 毛布、温かな服など |
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1DAY | 2/28 3/21 4/25 | 8,400円(税込) |
3DAYS | 詳細が決まり次第お知らせいたします | 25,200円(税込) |
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