Q-ｈ5-　忙しくて毎日続くか心配…毎日続けなきゃダメ？
A ＊毎日せっせとトントングツグツ…しなければいけない？ ＊私たちも一年中毎食を作っているでしょうか ・「給料日だからあそこのディナーにチャレンジ！」とか ・「残業でくたくた〜ホカホカお弁当ですませてすぐ寝よう」とか ・「このあいだ作って冷凍したカレーがあったっけ♪」など ＊私は1回に2食以上を作って冷蔵や冷凍して手間ぬきしています♪ ・1食分づつラップに平たく冷凍しておくと、解凍時間が少なくてすみまーす ・平たい冷凍物はお湯をそそぐとこれまたはやく冷クッパ！ ・ご飯＆野菜だけ作って保存し、お肉類のみ煮て足すと飽きなくてパクパク食べてくれます ・素材を切る時に、多めにして残りを冷凍・いざというときの足しに便利です ・買い物のときにかかせないのは乾物でとても重宝します 干しいたけ、青のり、干だいこん、ひじき、などなど、 ・ごはんがない…あ、マカロニやパスタがあった、 　お肉がない…あ、卵があった、など♪ ＊私は、こんなふうに手間抜きして手作りごはんをつづけています
素材ごとの冷凍でミックスおじや、好評です
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