交互月で開催するマクロビオティックの講義
と調理は、別日程の為勉強しやすく分かりや
すいと大人気！
1年毎に初級・中級・上級とステップアップしてじっくり学びます。1年修了する毎に修了証を差し上げます。
上級まで修了者には認定証を授与します。
卒業後はアシスタントの活動もできます。

健康志向者だけでなく、今や美容業界も美肌効果のある雑穀に大注目。
インナービューティーを目指すあなたに、パワーあふれる雑穀を使った美味しい主菜・副菜・スープそしてデザートをマクロビオティックベースでご紹介します。
たっぷりの野菜といっしょにお洒落なカフェ風に盛り付けて、美人ランチをいただきましょう。

スローな暮らしを愉しみたいあなたに、発酵食品を中心にした手作りフードを月替りでご紹介します。
内容例は、味噌・塩麹・甘酒・天然酵母パン・和菓子・パスタ麺打ち・おかゆパン(イメージ写真）など。
毎回お料理が学べ、ランチもでき、手作りフードのお持ち帰りもできるというかなりお得なクラスです。
メンバー様限定とさせていただきます。
毎回募集人数が違います。
申し込みは先着順で受付けします。

　デモスタイル　
単発クラス
メンバー様とメンバー様のお友達限定
　5,000円/回［税別］

講師のデモンストレーションでお料理を学んでいただいた後は、調理実習や片づけなどはなく、レシピ付きのおうちレストランとしてごゆっくりお食事を愉しんでいただけます。
また、メンバー様のお友達にもマクロビオティックの料理をご体験していただけるクラスですので、是非この機会にマクロビオティックの輪を広げて下さいね。

必要な場合は有機ワインを原価でお出しします。アルコールを召し上がる方はお車でのご訪問はご遠慮下さい。

シーズン毎に募集します。
人数が集まりましたら代表者が取りまとめてお申込みすることも可能です。

ナチュラルスイーツ
単発クラス

体験できます。

メンバー様　3,000円/回［税別］
ビジター様　4,000円/回［税別］　　

カロリーダウンしたスイーツを食べたいあなた、体に優しいスイーツを作りたいあなたに乳製品・卵・白い砂糖の入らないナチュラルスイーツを月替わりでご紹介します。
自分で作ったナチュラルスイーツのお持ち帰りと簡単なランチのあるクラスです。
月に複数回開催しますので欠席の場合は振替も可能です。
申し込みは先着順で受付けします。




2012年4月よりスイーツだけを受講することができるようになりました。
　
入会金2,000円［税別］
砂糖についての講義 1,000円/回
　　　　　　　　　　　［税別］

卵・乳製品・白い砂糖の入らないナチュラルスイーツクラスだけの受講をご希望の方は、ご入会後、[砂糖について」の講義を受けて
頂きます。その後はお好きな内容のナチュラルスイーツクラスをお選び頂き、単発でご参加いただけます。
ご希望メニューも承ります。