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玖延寺では以下の日程で座禅会を行っています。
＜坐禅の要点について＞
坐禅は正しく行うことにより、本来の心の健康をとりもどすことができます。
体を例にとって説明すると、我々の体には免疫力があり少々のストレスに負けずに体を健康に保ちます。しかし免疫力を超すストレスを与え続けると炎症を起こし病気になります。その病気も原因となったストレスを取り除いたり軽減したりすると免疫力のおかげで体は元の健康体にもどります。
思いの場合もそれと同じです。元来思いの役割は刹那に過ぎ去ってしまう 今 を言葉やイメージといった別の形でとりあえず保存しておいて、訪れる新しい 今 により良く対処するための道具として使うためのものです。
体の面で言うと同じような不自然な動作をくり返すとその部分に炎症が起きます。思いも同じようなことを繰り返し考え続けると
その「思いの中味が実在するような気がする」という炎症を起こします。思いの中味は過去の記憶であったり、観念であったり、いずれも 今 実在するわけではありません。実在しないのに実在するように思ってしまうと、それに手を加えようとします。元来無いものですから手を加えることは出来ません。出来ないことをすると苦しいものです。苦しい思いをくり返すとやがて炎症から病気になってしまいます。
元来思いは 訪れる新しい 今 により良く対処するための道具 ですから、必要な時に必要なだけ使ったらそれでお終いにします。それ以外の時は思いの性質のまま ただあるだけ です。
必要な時に必要なだけ使い、普段は ただあるだけ これが思いの上での健康体です。
坐禅は、思いに限らず ただあるだけの状態 です。考える必要のある何かを持ち込みません。坐禅に来るくらいですから、物理的にも思い的にも必要のある何かは 今は 無いはずです。ただあるだけの状態で いられる場です。何も形作らずにいられる場です。健康体のままいられる場です。
体の形についてはその場でお教えします。道元禅師の書かれた普勧坐禅儀(ふかんざぜんぎ)にあるようにできればいちばんいいのですが、ただしこれは足の関節が柔らかくないとできません。40分程度坐った時に極端に痛くならない足の組み方を自分なりに工夫していただいてかまいません。その時に背筋が曲がってしまわないように注意が必要です。
◎毎週水曜日と土曜日
朝６時〜７時 坐禅 （坐禅中に提唱＝お話をします）
希望する方はこの後独参＝質問を受けます。（参加費無料）
◎春(3月上旬)と秋(11月上旬)
以下の日程で４日間の接心会(宿泊ありの集中座禅会)を行っています。
(参加費・一日3，０００円。15名まで）
| 05：00 振鈴（起床） |
14：20 坐禅 |
| 05：20 坐禅 |
15：00 休憩 |
| 06：00 朝課（読経） |
15：20 坐禅 |
| 06：30 粥座（朝食） |
16：00 休憩 |
| 作務、お茶、休憩 |
16：20 坐禅 |
| 08：20 坐禅 |
17：00 薬石（夕食） |
| 09：00 休憩 |
休憩 |
| 09：20 坐禅（提唱） |
18：20 坐禅 |
| 10：00 休憩 |
19：00 休憩 |
| 10：20 坐禅 |
19：20 坐禅（独参） |
| 11：00 斎座（昼食） |
20：00 休憩 |
| 休憩 |
20：20 坐禅 |
| 13：20 坐禅 |
21：00 開枕（就寝） |
| 14：00 休憩 |
宿泊 |
一炷(ちゅう)は４０分間の坐禅のことです。
提唱とは、仏教に関する説法です。
独参とは、疑問やわからない事を一対一で直接住職に聞くことのできる時間です。
接心会に参加希望される方は、一週間前までに下記に電話、もしくはメールにてお申し込み下さい。
TEL 053-925-2265
e-mail kyuenji@ck.tnc.ne.jp
★令和8年 秋の接心会 は以下の予定で行います。
11月4日(水)朝より11月8日(日)朝まで。
(前日から宿泊できます)
＜ご注意＞
令和6年10月以降開始されました新型コロナウィルスワクチンの摂取を行った人の接心への参加はできません。理由は接種者の呼気等から発せられますワクチン成分の伝播を望まない人がいるからです。(それ以前の接種者は受け入れ可能です)
接心中の住職の提唱はYoutubeでアップされていますので、そちらをご覧ください。玖延寺の日常の坐禅会への参加は出来ますし、疑問等にお答えすることは出来ます。
コロナウィルス等感染症対策について
〇体調不良の方の参加はできません。
〇朝のお経はマスク着用で行います。
〇食事の時のお経は割愛します。
〇ワクチン接種者と非接種者の部屋を別にします。
〇本堂と各部屋にマイナスイオン発生器を置きます。
<東京禅会>
☆玖延寺接心に参加している東京在住の蓮沼さんが中心になって東京禅会を企画してくださいました。
近郊にお住まいでご興味のある方は奮ってご参加ください。
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