個人参加型フットサル
気軽にフットサルをできるように企画しました。チームに所属していなくても、自分一人から参加することが出来ます。練習半分、ゲーム半分という形で行いますので、初心者でも気軽に参加することが出来ると思います。なお、練習は毎回テーマを決めて行います。第1回は「パス、トラッピング」です。フットサルを行う上で最も基本となる技術です。基本技術を習得した後はゲームを楽しみましょう。
1.日 時 平成14年7月13日(土)10:00〜12:00
9:30開場
2.会 場 天竜市身体障害者体育館(天竜市渡ケ島)
3.参加費 ¥500
4.募 集 16名(先着順)
参加希望者は下記から直接メールで連絡してください。
必要事項
氏名
連絡先
定員になり次第受付を終了します。定員に達しない場合は、当日でも受け付けます。
5.内容(予定)
10:00〜10:10 アップトレーニング
10:00〜11:00 基本練習(パス、トラッピング)
11:00〜12:00 ゲーム
6.準備物 体育館シューズなど(体育館で開催しますので、下履きを使用することを禁止します。)
7.当日の様子
参加者8名
10:00〜10:10
参加者各自アップトレーニング
10:10〜10:50
パス、トラッピングの練習
@足の裏を使ったトラッピング(一度ボールをキープする)
A足の裏を使ったトラッピング(ボールをとめずに前方へ押し出す)
Bインサイドでのトラッピング
Cアウトサイドでのトラッピング
D試合を想定したパス
11:00〜11:50
4名vs4名のゲーム
参加者8名を2チームに分けて、10分ハーフの試合を行った。
その後、メンバーを再編成して、再度10分ハーフの試合を行った。
参加者全員10分×4本試合を行った。
11:50〜12:00
片付け、撤収。