個人参加型フットサル

 

 

 気軽にフットサルをできるように企画しました。チームに所属していなくても、自分一人から参加することが出来ます。練習半分、ゲーム半分という形で行いますので、初心者でも気軽に参加することが出来ると思います。なお、練習は毎回テーマを決めて行います。第1回は「パス、トラッピング」です。フットサルを行う上で最も基本となる技術です。基本技術を習得した後はゲームを楽しみましょう。

 

1.日 時  平成14年7月13日(土)10:00〜12:00

       9:30開場

 

2.会 場  天竜市身体障害者体育館(天竜市渡ケ島)

 

3.参加費  ¥500 (1人)

 

4.募 集  16名(先着順)

       参加希望者は下記から直接メールで連絡してください。

       必要事項

        氏名

        連絡先

       定員になり次第受付を終了します。定員に達しない場合は、当日でも受け付けます。

 

5.内容(予定)

       10:00〜10:10 アップトレーニング

       10:00〜11:00 基本練習(パス、トラッピング)

       11:00〜12:00 ゲーム

 

6.準備物  体育館シューズなど(体育館で開催しますので、下履きを使用することを禁止します。)

 

 

7.当日の様子

参加者8名

10:00〜10:10

 参加者各自アップトレーニング

10:10〜10:50

 パス、トラッピングの練習

 @足の裏を使ったトラッピング(一度ボールをキープする)

 A足の裏を使ったトラッピング(ボールをとめずに前方へ押し出す)

 Bインサイドでのトラッピング

 Cアウトサイドでのトラッピング

 D試合を想定したパス

11:00〜11:50

 4名vs4名のゲーム

 参加者8名を2チームに分けて、10分ハーフの試合を行った。

 その後、メンバーを再編成して、再度10分ハーフの試合を行った。

 参加者全員10分×4本試合を行った。

11:50〜12:00

 片付け、撤収。

 

 


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