★ Star seed's ballet class 
       
   スターシーズ バレエクラス

                   
    代々木上原/参宮橋 Yoyogi-uehara/Sanguubashi
            
     ◇3歳からシニアまで
     ◇男性も歓迎です
     ◇少人数です

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     ◇ 
なぜバレエを習うのか?

     動きを覚えて、ポジションや身体の使い方を考えて、音楽に合わせて動く。
     総合的に身体も頭も使うので、その効能は計り知れません。
     姿勢がよくなる、足腰が強くなる、リズム感がよくなる等はもちろん、
     心の成長も促進されます。
     (バレエを習っている子は早く大人になる)
     最近の研究では鬱やストレスの軽減にも効果があるとか。

     シュタイナーとならぶ神秘思想家グルジェフもバレエをライフワークに
     していました。
     アンナ・パブロワが言っていた「つま先から息を吸う」感覚、さらに
     身体を引き上げると軽くなり、驚くほど自由に動けるようになる感覚を
     体感してみませんか?
    


    
 タイムテーブル★ Time-table


   水    木     土     日
 10:30~11:10    
 プレジュニア

 
11:20~12:10
 ジュニアⅠ
 13:00~14:30     ベビークラス
  13:20~14:00

ジュニアⅡ
  &大人/基礎

15:15~16:45
   大人/基礎
   
18:00~19:30 ジュニアⅠ、Ⅱ
     (~19:15)

  &大人/初級
     


  ■スタジオミキ  
  上原社会教育館 
  上原区民会館

  ベビークラス: 3歳~4歳くらい
  プレジュニア: 5歳~年長
  ジュニアⅠ: 小学校低学年
  ジュニアⅡ: 小学校3年~

  新型コロナウィルスの影響でスタジオミキの利用者の人数が
   幼児4名、小学生以上6名と限られてしまったため、
   ベビークラスを2クラスに分け、
   ベビークラスとプレジュニアとさせていただきました。
   一応年齢区分をしましたが、かなりアバウトですので、
   ご都合に合わせて受講してください。




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